一、健康
1、10点前睡觉。
2、早上6点起床
3、保持良好的精神面貌
4、每天早上洗脸漱口
2、禁烟
3、禁无节制性欲
二、时间
1、停止看小说
2、停止看短视频
3、看新闻
三、家庭
1、每周至少配孩子2小时。
2、每天和孩子沟通10分钟
3、每年一起出去游玩
四、朋友
1、每个月给一个朋友打个电话
2、每3个月和朋友聚会一次
五、学习
1、每天10分钟英语学习
2、每天看半个小时的书
六、习惯
1、每周改变一个习惯
2、专心，高效做一件事情
七、理财
1、记下自己的账目
2、总结自己的财物
3、每年给未来一个存款理财
八、目标
1、2年内在买一辆车
2、2年内在买一个小房子
只要持续努力，我的梦想终将成真。感恩所有给予我支持和鼓励的人！